Vaše tajice za teretanu mogu vam uzrokovati zdravstvene probleme

Athleisure je promijenio način na koji se klonimo pretvarajući se da radimo – ali može donijeti više štete nego koristi.



Prema medicinskim stručnjacima, nošenje opreme za vježbanje dulje od stvarnog vremena provedenog na vježbanju može dovesti do niza dermatoloških problema.





joga





Rekao je stručnjak za njegu kože dr. Michael Eidelman Malo da odjeća za teretanu ne diše dobro i drži znoj bliže koži, što znači da se može nakupiti višak topline i vlage.





Jedno od glavnih problema na koje treba obratiti pažnju je folikulitis, upala folikula dlake uzrokovana trenjem i uskom odjećom kao što su sportski grudnjaci i tajice za teretanu.



Nadalje, odjeća koja zadržava toplinu i znoj također može povećati rizik od gljivičnih i gljivičnih infekcija, intertrigo (vrsta osipa) i izbijanja akni.

U članku se također navodi rizik od dijeljenja znojnih prostirki za jogu, što može dovesti do ekcema ili gljivičnih stanja kao što je tinea versicolor.



Kako bi izbjegao probleme vezane uz teretanu, Eidelman savjetuje nošenje odjeće koja odvodi vlagu, kao i tuširanje i presvlačenje ubrzo nakon teretane.

Ili možda nosite odjeću za teretanu samo kada zapravo idete u teretanu.